Respirar quadres

Com en d’altres museus del món, el Museu Nacional ha obert una línia d’activitats que tenen com a objectiu fonamental aportar beneficis de salut i benestar a les persones participants.  

Respirar quadres és una activitat que procura, a partir d’una selecció d’obres del museu i acompanyats d’una experta en veu i respiració:

• Elevar l’estat d’ànim i el benestar emocional de les persones participants
• Desvetllar la sensorialitat i disminuir l’estrès
• Potenciar la calma a través de la respiració
• Desenvolupar la curiositat i la memòria a través de la mirada atenta.  

Qui conduirà la sessió?

Le sessions seran conduïdes per la Gemma Reguant actriu i professora de respiració i veu de l’Institut del Teatre, especialista en veu-teràpia, consciència sensorial i corporal i creadora del mètode Respirar quadres.